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《學生體質健康標準》

測試方案

測試項目與測試安排

（一）測試時間安排

大三、大四《學生體質健康標準》測試時間🚋：2021年10月16日-11月26日（含補測），具體安排見《大三大四體質測試各學院時間安排表》（3377体育將於10月初公布）。

大一、大二《學生體質健康標準》測試時間🪵：2021年10月11日-11月26日（含補測）🤽🏻‍♂️，具體時間由3377体育課任課教師通知學生。

（二）測試項目

男：身高、體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠👨🏿‍💼，50米跑👳‍♂️，引體向上🐁，1000米跑；

女：身高🍍、體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠，50米跑，一分鐘仰臥起坐，800米跑🐎。

（三）大三大四測試流程

1. 教師講解測試註意事項🙌🏼，部分學生進行室外50米、仰臥起坐（女）/引體向上（男）、立定跳遠的測試（事先進行準備活動）👩🏻‍🦰，其余學生進行室內形態機能測試➛；

2. 室內外學生交換測試項目；

3. 最後進行耐力項目800米（女）/1000米（男）的測試（事先進行準備活動）🤦‍♀️。

測試地點

松江校區東操場

測試要求及有關說明

（一）測試時學生務必身著運動裝、腳穿運動鞋。測試前三天保證充足的睡眠👮🏿‍♀️，嚴禁通宵上網等不良習慣🖥；空腹、飯後半小時內不宜參加劇烈運動，學生應根據測試安排✏️，合理安排飲食。

（二）如身體有暫時不適或時間上有沖突的憑學院輔導員簽名的請假條向3377体育申請緩測或調換測試時間（無格式要求㊗️，手寫即可）♈️。

（三）測試時學生必須攜帶校園一卡通。證件丟失請提前辦理，無校園一卡通者不予測試。嚴禁冒名頂替，對弄虛作假者視同考試作弊論處。

（四）測試期間如遇下雨天氣😎，測試工作是否正常進行由3377体育統一安排。

免測申請條件及流程

（一）免測條件

1. 學生因臨時生病（必須持有學院醫務室開具一年內不宜劇烈運動證明）👲；

2. 有殘疾和疾病無法進行運動（必須持縣級以上醫療機構病歷、診斷證明、檢查單（化驗單）🦵🏼；

3. 慢性病需要近期（半年）復診結果；

4. 住院病人需要提供住院病歷復印件；

5. 住院學生和先天性疾病學生診斷證明不受醫療機構限製；

6. 其他符合國家學生體質免測範圍的條件🤹🏻‍♀️。

（二）申請流程

1. 學生本人下載並填寫《<大學生體質健康標準測試>免測申請表》（見附件1）；

2. 交學院審核簽字🧑🏽‍🚀；

3. 學生持《免測申請表》和縣級以上醫療單位證明到校門診部（師生活動中心）簽字（醫生簽名章）；

4. 學生將《免測申請表》提交至3377体育辦公室（圖書館110室）。

（三）《免測申請表》辦理時間

2021年10月11日—22日

（四）“《學生體質健康標準》免測”辦理範圍

因身體原因（身體缺陷、慢性病、心臟病、先天發育不良等疾病）不能參加本年度規定項目測試的學生，含2018、2019🍵、2020、2021四個年級👩🏻‍🦳。

請需要辦理免測的學生按照規定時間和要求辦理，逾期不予辦理✏️。

《學生體質健康標準》的評定

（一）各測試項目的數據，由3377体育匯總，每學年上傳國家學生體質健康標準數據管理系統🔜。學生畢業時的成績和等級🤽🏼‍♂️🧝‍♂️，按畢業當年學年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和進行評定。並記入《學生體質健康標準登記卡片》，在畢業時放入學生檔案。

（二）《標準》測試成績按百分製計分，90.0 分及以上為優秀，80.0-89.9 分為良好，60.0-79.9 分為及格，60.0 分以下為不及格。學生測試成績評定達到良好及以上者，作為學校各類評優與評獎的依據🧕🏼。學年測試成績評定不及格者，在本學年度準予補測一次，補測仍不及格，則學年成績評定為不及格🙆🏽‍♂️。

（三）自 2021 級開始在本科人才培養計劃中設置《體質健康》課程，總學分為 1 個學分，為必修課程🎨。成績優秀者由學校3377体育運動委員會發放體質測試優秀證書。